23. März 2024
  • Kategorie-BildSamstag, 23. März 2024 10:00 Uhr - 12:30 Uhr
    Frühlingstour mit einem energiereichen, breit gefächerten Programm

    Kannst du den Frühling fühlen, riechen und deinen Bewegungsdrang spüren? Oder brauchst du noch einen kleinen Motivationskick? Lass die angezogene Handbremse los und komm mit mir auf eine etwas andere Frühlingstour, die Lust auf Bewegung, natur, Gemeinschaft und spielen macht. Hier kannst du einfach „Du selbst“ sein. Raus aus dem Alltagstrott, rein in das Erleben. Ich freue mich auf dich und darauf den Frühling mit seiner besonderen Energie begrüßen zu dürfen.

    Leitung: Natalie Mewes - Kursleiterin Achtsamkeit und Waldbaden
    Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
    Gebühr: 25,00 € pro Person
    Personen: mind. 8, max. 12
    Anmeldung und weitere Infos: Nathalie Mewes, 0176 – 70019819

06. April 2024
  • Kategorie-BildSamstag, 6. April 2024
    Kneipp-Reise

    Begleiteter Aktivurlaub in das Kneipp-Kurhotel "Heikenberg" in Bad Lauterberg im Harz

    Altersgerechte Gymnastik, Entspannung, Anwendungen nach Kneipp, Wanderungen zu reizvollen Zielen der näheren Umgebung und geselliges Beisammensein – So sieht die Wellness-Woche im „Heikenberg“ aus.
    Infos und Anmeldung bis 10.02.2024: Wilhelm Kienemann, Tel. 05482 - 309

  • Kategorie-BildSamstag, 6. April 2024 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Kneipp-Sprechstunde

    Besuchen sie unser Kneippzentrum und erfahren sie mehr über unser Programm zur Gesundheitspflege und ihren Möglichkeiten. Wir beraten sie gerne.

    Leitung: Barbara Müller - Kneipp-Gesundheitstrainerin, Fußreflexzonentherapeutin
    Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
    Gebühr: Selbsteinschätzung
    Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172 (nachmittags)

09. April 2024
  • Kategorie-BildDienstag, 9. April 2024 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    Wickel und Auflagen mit Helfern aus der Küche, ein altes Hausmittel

    Lernen sie die Wickel und Auflagen zur Stärkung der Gesundheit und Linderung von Beschwerden kennen und anzuwenden.

    Leitung: Barbara Müller - Fußreflexzonentherapeutin, Kneipp-Gesundheitstrainerin
    Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
    Gebühr: 25,00 € pro Person, 14,00 € für Kneipp-Mitglieder
    Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172 (nachmittags)

11. April 2024
  • Kategorie-BildDonnerstag, 11. April 2024 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    „Natürlich bewegen“ Outdoor

    Möchtest du neue Bewegungserfahrungen sammeln und ein körperliches Wohlgefühl in der Natur erleben? Dann freue ich mich, dich in meinem Schnupperkurs begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit mir die Vielfalt der Natur im Bereich Bewegung zu erkunden. Ich biete dir unterschiedlichste Bewegungsübungen an, die individuell auf dich angepasst werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob du sportbegeistert oder Sportanfänger bist oder du dich (noch) nicht so richtig für Bewegung begeistern kannst. Wichtig ist die Bereitschaft achtsam mit dir und deinem Körper umzugehen. Mein Herzenswunsch ist es, dich für Bewegung in der Natur zu begeistern und zu motivieren dich mit Spaß und Freude körperlich zu betätigen, ganz nach dem Motto „natürlich bewegen“!

    Leitung: Natalie Mewes (Sport- und Gymnastiklehrerin)
    Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
    Gebühr: 15,00 € pro Person
    Personen: mind. 5, max. 8
    Anmeldung und weitere Infos: Nathalie Mewes, 0176 – 70019819

12. April 2024
  • Kategorie-BildFreitag, 12. April 2024 18:00 Uhr
    Selbstgebackenes Brot und rein pflanzliche, schnelle Dips & Brotaufstriche

    Gemeinsam backen wir ein Eiweißbrot und ein gluten- und zuckerfreies Brot, dazu leckere und schnellgemachte Gemüsedips und Brotaufstriche mit der anschließenden Verkostung.

    Leitung: Lena Knufmann - Ernährungsberaterin
    Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
    Gebühr: 25,00 € pro Person / 20,00 € für Kneipp-Mitglieder
    Anmeldung und weitere Infos: Lena Knufmann, 0160 - 5513178

13. April 2024
  • Kategorie-BildSamstag, 13. April 2024 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Schnupperworkshop ENERGY DANCE®

    Alles ist anders, als du es aus anderen Tanz- und Bewegungskursen mit Musik kennst und gewohnt bist. Schnell findest du beim Mitmachen heraus, dass du beim ENERGY DANCE® viel leichter den vorgegebenen Bewegungen folgen kannst. Eine Bewegung fließt in die nächste, es gibt keine zackigen Veränderungen im Ablauf, die dir möglicherweise Mühe machen und dich aus dem Tritt bringen können. Du erlebst jede Stunde neu, mit immer anderen, gesundheitssportlichen Bewegungsabläufen. auch bei der Musikauswahl fühlst du, wie erfrischend anders die verwendete ENERGY DANCE® Musik ist. Abwechslungsreich, aus verschiedenen Stilrichtungen, erzeugt sie einen besonderen Spannungsbogen, der dich emotional vielfältig anspricht und dadurch immer wieder neue Bewegungsformen entstehen lässt. Glücksgefühle entstehen spielerisch-leicht.

    Leitung: Brit-Marie Fischer
    Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
    Gebühr: 129,00 € pro Person / 109,00 € für Kneipp-Mitglieder
    Anmeldung und weitere Infos: www.kneippakademie.de oder Tel: 08247-3002-132

17. April 2024
  • Kategorie-BildMittwoch, 17. April 2024 13:30 Uhr
    Frühling im Kreislehrgarten Steinfurt

    Busfahrt mit Führung und fachlichen Tipps zur Jahreszeit von Gärtnermeister Klaus Krohme. Anschließend Kaffeetrinken im Kötterhaus.

    Treffen: 13:30 Uhr
    Beginn der Führung: 15:00 Uhr
    Leitung: Wilhelm und Margarete Howe-Kienemann
    Treffpunkt: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
    Weitere Informationen und Anmeldung bis 24.03.2024 bei Margarete Howe-Kienemann, 05482 - 309

20. April 2024
  • Kategorie-BildSamstag, 20. April 2024 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
    Frühjahrswanderung

    Giersch, Löwenzahn u. Co.
    Leitung: Eva Kongsbak - Kräuterexpertin
    Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
    Gebühr: 4,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei

  • Kategorie-BildSamstag, 20. April 2024 18:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Kakaozeremonie

    Der Kakao ist der wichtigste Bestandteil von Schokolade, aber Kakao hat noch ganz andere Fähigkeiten als nur den Gaumen zu erfreuen. Zubereitet in roher Qualität in einem starken Kakaotrunk nach Vorbild der Maya bekommt das Getränk die Kraft, während einer Kakaozeremonie das Herz und den Geist zu öffnen. Erlebe:
    Die Öffnung Deines Herzens • Meditation • Eine Atemreise • Zeremonieller Kakao

    Leitung: Marianeli Montaño de la Vega
    Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
    Gebühr: 60,00 € pro Person, 50,00 € für Kneipp-Mitglieder
    Anmeldung und weitere Infos: purayoga26@gmail.com, www.purayoga.de