Mit dem Herzen lächeln

Grundlagen des Stillen Qi Gong - Schnupperangebot
Es werden Übungen vermittelt, die die Wirbelsäule und das gesamte Organsystem harmonisieren. Anders als im Sport werden Körper und Geist zu Beginn der Übung in tiefe Entspannung geführt. In diesem Zustand erreichen die einfachen Bewegungen tiefe ganzheitliche Wirkungen. Das Bewahren und Sammeln der Lebensenergie (Qi) im Unterbauch steigert das Energieniveau und Selbstvertrauen. Klang und Stimme begleiten die Übungen. Mit dem Herzen lächeln meint, eine liebevolle und aufmerksame Grundstimmung im Körper zu kultivieren.

Leitung: Christine Rokahr - Qi-Gong-Lehrerin und Künstlerin
Ort: Gesamtschule in Tecklenburg, Howesträßchen 18
Gebühr: 15,00 € pro Person, 10,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung: Margarete Howe-Kienemann, 05482 - 309