Donnerstag, 5. September 2019 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Hocker Yoga - Präventionskurs

Der Kurs wird im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet. Hocker Yoga bietet die Möglichkeit, bei sanften Bewegungen aktiv neue Energie zu tanken und dem Alltagsstress zu entfliehen. Yoga ist keine Altersfrage und für jedermann/jedefrau geeignet, auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Der Kurs umfasst 10 Termine.

Leitung: Roswitha Komnik - zertifizierte Yogalehrerin und Klangschalen-Therapeutin
Ort: Kneipp-Gesundheitszentrum Tecklenburg, am Waldfreibad (unter Vorbehalt)
Gebühr: 85,00 € pro Person, 75,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung: Margarete Howe-Kienemann, 05482 - 309, max. 12 Teilnehmer

Donnerstag, 5. September 2019 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Hatha Yoga - Präventionskurs

Der Kurs wird im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet. Yoga ist Einheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele, steigert die Geschmeidigkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, aktiviert den Stoffwechsel, bringt Entspannung und inneren Frieden. Wir lernen im Hatha Yoga, Atmung und Bewegung miteinander zu verbinden und sanft in die innere Balance und Freiheit zu kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs umfasst 10 Termine.

Leitung: Roswitha Komnik - zertifizierte Yogalehrerin und Klangschalen-Therapeutin
Ort: Kneipp-Gesundheitszentrum Tecklenburg, am Waldfreibad (unter Vorbehalt)
Gebühr: 85,00 € pro Person, 75,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung: Margarete Howe-Kienemann, 05482 - 309, max. 12 Teilnehmer