Samstag, 15. August 2020 14:30 Uhr - 16:30 Uhr
Teutoschleifchen-Wanderung „Auf Modersohns Spuren“

Der Rundweg durch und um Tecklenburg kombiniert Historisches mit schönen Naturpassagen zu den Schauplätzen Otto Modersohns (siehe auch Otto Modersohn Museum Tecklenburg). Die historische Altstadt mit Marktplatz, der idyllische Kurpark und der Burgberg gehören zu den Höhepunkten dieser kurzweiligen Spurensuche.
Leitung: Wilhelm Kienemann
Ort: Marktplatz Tecklenburg
Gebühr: 4,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei

Montag, 24. August 2020 10:00 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene

Der Kurs umfasst 15 Termine

Leitung: Patricia Menzel-Plake
Ort: Ev. Gemeindehaus Brochterbeck
Gebühr: 85,00 € pro Person, 70,00 € für Kneipp-Mitglieder

Montag, 24. August 2020 19:30 Uhr
Spirituelle Abendwanderung "Nun ruhen alle Wälder" - Waldbaden ist in aller Munde!

Genießen Sie die Abendstimmung bei einem Spaziergang durch den Kurpark und angrenzenden Wald begleitet mit einfachen Übungen aus dem Tai-Chi und literarischen Texten.

Leitung: Margarete Howe-Kienemann und Hildegard Greve
Treffpunkt: Marktplatz Tecklenburg
Gebühr: 4,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei

Freitag, 4. September 2020 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Tai Chi für Jedermann

Egal ob Anfänger oder Geübter, gemeinsam erlernen wir verschiedene Bewegungseinheiten aus dem Tai Chi Chuan mit dem Ziel von Wohlbefinden und Entspannung ganzheitlich auf allen Ebenen. Der Kurs umfasst 8 Einzelstunden.
Leitung: Hildegard Greve - Heilpraktikerin, Tai-Chi-Lehrerin
Ort: Am DRK Kindergarten "Waldwichtel" am Waldfreibad in Tecklenburg
Gebühr: 60,00 € pro Person, 50,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Hildegard Greve 05451-546637

Freitag, 4. September 2020 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung

Seit über 80 Jahren bietet diese Selbsthilfemethode die Möglichkeit, positiv auf Körper und Seele einzuwirken. Der Geist kommt zur Ruhe. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und finden im Liegen oder Sitzen statt. Der Kurs umfasst 6 Einzelstunden.

Leitung: Hildegard Greve - Heilpraktikerin, Tai-Chi-Lehrerin
Ort: DRK Kindergarten "Waldwichtel" am Waldfreibad in Tecklenburg
Gebühr: 60,00 € pro Person, 50,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Hildegard Greve, 05451 – 546637

Donnerstag, 10. September 2020 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Yoga auf dem Stuhl - Präventionskurs

Der Kurs wird im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet. Yoga im Sitzen bietet auch  Menschen mit Bewegungseinschränkungen die Möglichkeit, bei sanften Bewegungen aktiv neue Energie zu tanken und dem Alltagsstress zu entfliehen. Yoga ist keine Altersfrage und für jedermann/jedefrau geeignet. Der Kurs umfasst 8 Termine.

Leitung: Roswitha Komnik - zertifizierte Yogalehrerin und Klangschalen-Therapeutin
Gebühr: 68,00 € pro Person, 60,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung: Margarete Howe-Kienemann, 05482 - 309, max. 12 Teilnehmer

Donnerstag, 10. September 2020 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Hatha Yoga - Präventionskurs

Der Kurs wird im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet. Yoga ist Einheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele, steigert die Geschmeidigkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, aktiviert den Stoffwechsel, bringt Entspannung und inneren Frieden. Wir lernen im Hatha Yoga, Atmung und Bewegung miteinander zu verbinden und sanft in die innere Balance und Freiheit zu kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs umfasst 8 Termine.

Leitung: Roswitha Komnik - zertifizierte Yogalehrerin und Klangschalen-Therapeutin
Gebühr: 68,00 € pro Person, 60,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung: Margarete Howe-Kienemann, 05482 - 309, max. 12 Teilnehmer

Donnerstag, 17. September 2020 19:30 Uhr
Heilpflanzen und Tinkturen selbst herstellen

Pflanzen kennenlernen und verarbeiten zu Tinkturen und Salben

Leitung: Eva Kongsbak - Kräuterexpertin
Ort: Lehrküche Gesamtschule in Tecklenburg, Howesträßchen 18
Gebühr: 8,00 € pro Person 6,00 € für Kneipp-Mitglieder + Umlage
Anmeldung und weitere Infos: Eva Kongsbak, 05481- 6720

Samstag, 19. September 2020 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Hochgefühl im Teutoburger Wald - Bergsport an heimischen Kletterwänden

Ob am Klettersteig oder Seil, Höhen kennenlernen und überwinden. Wir erklettern die ersten Klettermeter am 10 – 15 m hohen Sandstein mit gemütlichem Ausklang.

Leitung: Thomas Spreckelmeyer - Übungsleiter Klettern Indoor / Outdoor, Tel. 05455 – 960101
Ort: Parkplatz Bocketal (gegenüber Campingplatz Visse)
Gebühr: 15,00 € pro Person, 12,00 € für Kneipp-Mitglieder