Freitag, 25. Februar 2022 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Kneipp-Sprechstunde

Lernen Sie das Kneipp-Zentrum und die Wasseranwendungen kennen und anwenden. Auch individuelle Beratung ist möglich.
Leitung: Birke Steenfatt (Kneipp-Gesundheitstrainerin i. A., Naturkosmetik und Wellnesscoach) und Barbara Müller (Kneipp-Gesundheitstrainerin, Fußreflexzonentherapeutin)
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 8,00 € pro Person / 5,00 € für Kneipp-Mitglieder

Montag, 28. Februar 2022 10:00 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene

Der Kurs umfasst 15 Termine

Leitung: Patricia Menzel-Plake
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 85,00 € pro Person, 70,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Patricia Menzel-Plake, 05451 - 996134

Freitag, 4. März 2022 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Tai Chi für jeden

Egal ob Anfänger oder Geübter, gemeinsam erlernen wir verschiedene Bewegungseinheiten aus dem Tai Chi Chuan mit dem Ziel von Wohlbefinden und Entspannung ganzheitlich auf allen Ebenen. Der Kurs umfasst 8 Einzelstunden.
Leitung: Hildegard Greve - Heilpraktikerin, Tai-Chi-Lehrerin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 60,00 € pro Person, 50,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Hildegard Greve 05451-546637

Samstag, 5. März 2022
Mit dem Herzen lächeln

Übungen des Stillen Qi Gong im Rhythmus der Jahreszeiten für das Organsystem.

Die Termine können selbstverständlich einzeln gebucht werden. Qi Gong meint Pflege und Harmonisierung der Lebensenergie. Das betrifft den eigenen Körper und auch das Lebensumfeld. Mit einfachen Übungen wird eine klare Verbindung zum eigenen Körper mit all seinen Empfindungen und Ausdrucksformen erlebt, Übungen im Stehen in ruhiger Bewegung bis zu Tanz und stille, meditative Übungen im Sitzen ausgeführt.
Frühling: Augenübungen - Leber reinigen - das Heilige Grün
Leitung: Christine Rokahr (Qi-Gong-Lehrerin)
Samstag: 11:00 Uhr - 18:00 Uhr / mit 2 Stunden Mittagspause 19:00 Uhr – 20:00 Uhr Klangmeditation/Chakrenausgleich
Sonntag: 10:00 Uhr – 12:30 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 180,00 € pro Person Wochenende / 145,00 € für Kneipp-Mitglieder (Getränke wie Tee und Wasser inbegriffen)
Verbindliche Anmeldung und weitere Infos: Christine Rokahr, 0176 - 41278733 einschließlich Bezahlung (Gebühr bis 05.02.2022)

Sonntag, 6. März 2022 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Einladung zum gemütlichen Beisammensein für Senioren

Dieses Angebot richtet sich an alle Senioren, die an gemeinsamer Unterhaltung Freude haben. Jahreszeitliche Themen, gemeinschaftliches Erinnern, Bewegung im Sitzen, Gedächtnistraining und zusammen singen gehören zum Angebot. Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt. Weitere Treffen jeweils am 1. eines Monats sind geplant.
Leitung: Brigitte Helmers (exam. Altenpflegefachkraft)
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 12,00 € pro Person / 10,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Brigitte Helmers, 01578 – 5682935 ab 16:00 Uhr

Mittwoch, 9. März 2022 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Zeit für deine Füße

Fußmassage zum Verwöhnen und Entspannen, Geben und Nehmen

Leitung: Barbara Müller - Fußreflexzonentherapeutin, Kneipp-Gesundheitstrainerin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 30,00 € pro Person, 20,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172