Samstag, 28. Mai 2022 14:30 Uhr
Gänseblümchen-Wanderung

für Erwachsene und Kinder
Leitung: Eva Kongsbak (Kräuterexpertin)
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 4,00 € pro Person / Kneipp-Mitglieder und Kinder frei

Samstag, 28. Mai 2022 15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Abenteuer Klettersteig

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, zusammen durchsteigen wir den Klettersteig der Osnabrücker Wand. Gemeinsam Höhenluft schnuppern und die Leidenschaft der Berge in Brochterbeck leben. Auch Sebastian Kneipp wäre begeistert.

Leitung: Thomas Spreckelmeyer-Heukamp (Übungsleiter Klettern Indoor / Outdoor)
Ort: Tecklenburg-Brochterbeck, Parkplatz Bocketal (gegenüber Campingplatz Visse)
Gebühr: 15,00 € pro Person, 12,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Thomas Spreckelmeyer-Heukamp, 05455 - 960101

Donnerstag, 2. Juni 2022 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
Sportliche Abendwanderung

die den Kreislauf in Schwung bringt. Abschließend können die Füße im Tretbecken erfrischt werden.

Leitung: Rainer Budke
Ort: Gaststätte Franz, Tecklenburg-Brochterbeck, Dorfstr. 22
Gebühr: 4,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei

Dienstag, 7. Juni 2022 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Heilyoga im Wald

Waldyoga spricht alle Sinne an und wirkt auf allen Ebenen des Daseins. Alle Übungen werden im Stehen oder Gehen praktiziert und unterstützen eine vertiefte Atmung, so dass Selbstheilungskräfte aktiviert werden können. Auch das entspannende Element kommt nicht zu kurz. Der Kurs umfasst 10 Termine.

Leitung: Roswitha Komnik - zertifizierte Yogalehrerin und Klangschalen-Therapeutin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 50,00 € pro Person, 40,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Roswitha Komnik, 0151 - 56011889

Donnerstag, 9. Juni 2022 13:30 Uhr
Zur Rosenblüte im Kreislehrgarten Steinfurt

Busfahrt zum Kreislehrgarten mit Führung von Gärtnermeister Klaus Krohme, anschließend Kaffeetrinken im Kötterhaus.

Leitung: Wilhelm und Margarete Howe-Kienemann
Treffpunkt: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Weitere Einzelheiten, wie Kosten für Fahrt, Besichtigung und Kaffeetrinken sowie Anmeldung bis 31.05.2022: Margarete Howe-Kienemann, Tel. 05482 - 309

Samstag, 11. Juni 2022 16:30 Uhr - 18:30 Uhr
Vitalwanderung

An frischer Luft werden schonende Schwung-, Streck-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen durchgeführt (4 km – 2 Stunden). Die leichten Übungen sind für jedes Alter in bequemer Alltagskleidung gedacht.

Leitung: Hannelore Eberth
Ort: Gaststätte Franz, Tecklenburg-Brochterbeck, Dorfstraße 22
Gebühr: 4,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei

Freitag, 24. Juni 2022 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Kneipp-Sprechstunde

Lernen Sie das Kneipp-Zentrum und die Wasseranwendungen kennen und anwenden. Auch individuelle Beratung ist möglich.
Leitung: Birke Steenfatt (Kneipp-Gesundheitstrainerin i. A., Naturkosmetik und Wellnesscoach) und Barbara Müller (Kneipp-Gesundheitstrainerin, Fußreflexzonentherapeutin)
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 8,00 € pro Person / 5,00 € für Kneipp-Mitglieder

Samstag, 2. Juli 2022
Mit dem Herzen lächeln

Übungen des Stillen Qi Gong im Rhythmus der Jahreszeiten

Die Termine können selbstverständlich einzeln gebucht werden. Qi Gong meint Pflege und Harmonisierung der Lebensenergie. Das betrifft den eigenen Körper und auch das Lebensumfeld. Mit einfachen Übungen wird eine klare Verbindung zum eigenen Körper mit all seinen Empfindungen und Ausdrucksformen erlebt, Übungen im Stehen in ruhiger Bewegung bis zu Tanz und stille, meditative Übungen im Sitzen ausgeführt.

Sommer: Herzenszeit – Freude – den Herzraum fühlen
Leitung: Christine Rokahr (Qi-Gong-Lehrerin)
Samstag: 11:00 Uhr - 18:00 Uhr / mit 2 Stunden Mittagspause 19:00 Uhr – 20:00 Uhr Klangmeditation/Chakrenausgleich
Sonntag: 10:00 Uhr – 12:30 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 180,00 € pro Person Wochenende / 145,00 € für Kneipp-Mitglieder (Getränke wie Tee und Wasser inbegriffen)
Verbindliche Anmeldung und weitere Infos: Christine Rokahr, 0176 - 41278733 einschließlich Bezahlung der Gebühr bis 04.06.2022 auf das Konto des Kneipp-Vereins (siehe Kontakt-Seite)