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12. Februar 2025 |
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Mittwoch, 12. Februar 2025 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
Wickel und Auflagen mit Helfern aus der Küche, ein altes Hausmittel
Lernen sie die Wickel und Auflagen zur Stärkung der Gesundheit und Linderung von Beschwerden kennen und anzuwenden.
Leitung: Barbara Müller, Kneipp Gesundheitstrainerin, Fußreflextherapeutin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 26 € pro Person / 18 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: B. Müller, 0176-57631172 (nachmittags)
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21. Februar 2025 |
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Freitag, 21. Februar 2025 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Nachhaltig leben - individuelle Gesichtscreme selbst herstellen
Gemeinsam stellen wir eine reichhaltige Creme für das Gesicht mit Hyaluronsäure, Granatapfelextrakt und weiteren hautfreundlichen Zutaten her.
Eine besondere Pflege für jeden Hauttyp. Sie spendet Feuchtigkeit, zieht gut ein, mattiert die Haut und macht sie praller und ebenmäßiger. Perfekt zur Pflege der eigenen Gesichtshaut und auch zum Verschenken.
Leitung: Lena Knufmann - Ernährungsberaterin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Anmeldung und weitere Infos: Lena Knufmann, 0160 - 5513178
Gebühr: 35,00 € pro Person / 30,00 € für Kneipp-Mitglieder
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02. März 2025 |
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Sonntag, 2. März 2025 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Heilsames Singen und Wassertreten
Beim heilsamen Singen versammeln wir uns im Kreis und singen herzöffnende Mantren und Lieder, durch die wir uns mit uns selbst, mit anderen und mit der Erde verbunden fühlen können. Singen ist kein Muss, es geht nicht um „schönes“ Singen, sondern um die Gemeinschaft und das wertfreie Sein. Du bist außerdem dazu eingeladen, Dinge, Gefühle und Gedanken mit allen oder einzelnen Menschen zu teilen. Das Besondere an diesem Singkreis ist, dass wir das Singen mit Wassertreten verbinden. Singen verbindet, Wassertreten aktiviert unser Herz-Kreislauf-System. Beides zusammen belebt, hält gesund und macht Spaß! Herzliche Einladung zum heilsamen Singen und Wassertreten!
Leitung: Michael Holz
Anzahl: 25 Personen
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Anmeldung und weitere Infos: Michael Holz, kontakt@kaumjemand.de oder 0176-20588648
Gebühr: 15 € pro Person / 12 € für Kneipp-Mitglieder
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05. März 2025 |
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Mittwoch, 5. März 2025 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
Zeit für deine Füße
In diesem Workshop befassen wir uns mit unseren Füßen. Wir erlernen und üben Fußmassagen zum Verwöhnen und Entspannen, Geben und Nehmen.
Bringen Sie gerne Ihren Partner/in, Schwester, Freund oder Freundin mit und 2 Handtücher.
Leitung: Barbara Müller – Kneipp-Gesundheitstrainerin, Fußreflexzonentherapeutin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172
Gebühr: 30,00 € pro Person / 20,00 € für Kneipp-Mitglieder
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14. März 2025 |
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Freitag, 14. März 2025 17:00 Uhr
Internationale Küche - leckere Tschebureki zubereiten
Würzige und pflanzliche Füllung in einen knusprigen Teigmantel gehüllt. Überraschen Sie Ihre Familie oder Gäste. Das Gebäck ist mit herzhafter Füllung und dient als ausgefallenes Fingerfood für eine Party oder für Unterwegs.
Leitung: Lena Knufmann - Ernährungsberaterin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Personen: maximal 10 Teilnehmende
Anmeldung und weitere Infos: Lena Knufmann, 0160 - 5513178
Gebühr: 35,00 € pro Person / 30,00 € für Kneipp-Mitglieder
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22. März 2025 |
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Samstag, 22. März 2025 14:00 Uhr - 17:00 Uhr
Honigmassage zur Stärkung des Immunsystems
Lernen Sie die wohltuende und anregende Honigmassage kennen und anwenden. Mitzubringen sind 1 kleines und 2 große Handtücher, 2 Waschhandschuhe, 1-2 Wärmflaschen, 1 Wolldecke.
Leitung: Barbara Müller - Kneipp-Gesundheitstrainerin, Fußreflexzonentherapeutin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 45,00 € pro Person / 36,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172 (nachmittags)
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29. März 2025 |
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Samstag, 29. März 2025 11:00 Uhr - 13:30 Uhr
Natürlich bewegen (Nordic) Walking-Tour
Diese Walking Tour (gerne auch mit Nordic Walking Stöckern) ist mehr als eine Wanderung durch die Natur.
Möchtest du neue Bewegungserfahrungen sammeln und ein körperliches Wohlgefühl in der Natur erleben?
Dann freue ich mich, dich bei dieser bunt gemischten Tour begrüßen zu dürfen, um die Vielfältigkeit von Bewegung zu erkunden. Wichtig ist die Bereitschaft, achtsam mit dir und deinem Körper umzugehen. Und du solltest in der Lage sein, ca. 1,5 Stunden am Stück zu laufen. Mein Herzenswunsch ist es, dich für Bewegung in der Natur zu begeistern, damit du dich mit Spaß und neuer Freude körperlich betätigst. Ganz nach dem Motto „Natürlich bewegen“!
Leitung: Nathalie Mewes Sport und Gymnastiklehrerin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Personen: mind. 6, max. 10
Gebühr: 25,00 € pro Person / 18,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Nathalie Mewes nathalie@natuerlich-sein.net oder 0176-70019819
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30. März 2025 |
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Sonntag, 30. März 2025 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Heilsames Singen und Wassertreten
Beim heilsamen Singen versammeln wir uns im Kreis und singen herzöffnende Mantren und Lieder, durch die wir uns mit uns selbst, mit anderen und mit der Erde verbunden fühlen können. Singen ist kein Muss, es geht nicht um „schönes“ Singen, sondern um die Gemeinschaft und das wertfreie Sein. Du bist außerdem dazu eingeladen, Dinge, Gefühle und Gedanken mit allen oder einzelnen Menschen zu teilen. Das Besondere an diesem Singkreis ist, dass wir das Singen mit Wassertreten verbinden. Singen verbindet, Wassertreten aktiviert unser Herz-Kreislauf-System. Beides zusammen belebt, hält gesund und macht Spaß! Herzliche Einladung zum heilsamen Singen und Wassertreten!
Leitung: Michael Holz
Anzahl: 25 Personen
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Anmeldung und weitere Infos: Michael Holz, kontakt@kaumjemand.de oder 0176-20588648
Gebühr: 15 € pro Person / 12 € für Kneipp-Mitglieder
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10. April 2025 |
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Donnerstag, 10. April 2025
1 Woche Aktivurlaub im Hotel „Heikenberg“ in Bad Lauterberg / Harz
Altersgerechte Gymnastik, Kneippsche Anwendungen, Spaziergänge zu reizvollen Zielen der näheren Umgebung und geselliges Beisammensein
Infos und Anmeldung möglichst bis 8.02.2025: Wilhelm Kienemann, 05482-309
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11. April 2025 |
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Freitag, 11. April 2025 16:00 Uhr
Kräuterwanderung durch den Tecklenburger Kurpark zum Kräutergarten
Wir wandern zum Kräutergarten, sammeln und besprechen die Pflanzen und ihre Wirkungen. Anschließend bereitet jeder Teilnehmer ein paar Rezepte mit Kräuterauszügen zur eigenen Verwendung zu. Beim schlechten Wetter bleiben wir im Kneipp-Zentrum und beginnen direkt mit den Kräuterzubereitungen.
Leitung: Lena Knufmann - Ernährungsberaterin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Anmeldung und weitere Infos: Lena Knufmann, 0160 - 5513178
Gebühr: 35,00 € pro Person / 30,00 € für Kneipp-Mitglieder + Umlage
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