Samstag, 11. April 2026 14:00 Uhr - 17:00 Uhr
Honigmassage zur Stärkung des Immunsystems

Lernen Sie die wohltuende, stärkende und entspannende Honigmassage kennen und anzuwenden. Da wir uns gegenseitig behandeln werden, bringen Sie gerne Ihre/n Partner/in, Schwester, Freund oder Freundin mit. Außerdem brauchen Sie 2 große Duschhandtücher, 2 Waschhandschuhe, 1-2 Wärmflaschen und eine Wolldecke.

Leitung: Barbara Müller - Kneipp-Gesundheitstrainerin, Fußreflexzonentherapeutin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 45,00 € pro Person / 35,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172 (nachmittags)

Dienstag, 14. April 2026
1 Woche Aktivurlaub im Hotel „Heikenberg“ in Bad Lauterberg / Harz

Im Hotel „Heikenberg” in Bad Lauterberg verbringen wir eine abwechslungsreiche Woche. Angeboten werden altersgerechte Gymnastik, Kneippsche Anwendungen, Spaziergänge zu reizvollen Zielen der näheren Umgebung und geselliges Beisammensein.

Leitung: Wilhelm und Margarete Howe-Kienemann
Gebühr: Einzelzimmer mit Halbpension inkl. Anreise mit der Bahn: 750 €, Doppelzimmer mit Halbpension inkl. Anreise mit der Bahn, pro Person: 570 €
Anmeldung und weitere Infos: Wir freuen uns über eure Anmeldungen möglichst bis zum 10.02.2026 unter 05482 - 309

Mittwoch, 15. April 2026 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
Zeit für deine Füße

Über die Füße erreichen wir den ganzen Menschen. In diesem Workshop können Sie Fußmassagen zur Anregung, Entlastung, Entspannung und Verwöhnen erlernen und üben. Kommen Sie gerne zu zweit, Geben und Nehmen. Mitzubringen sind 2 Handtücher.

Leitung: Barbara Müller – Kneipp-Gesundheitstrainerin, Fußreflexzonentherapeutin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 35,00 € pro Person / 25,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172 (nachmittags)

Freitag, 17. April 2026 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Heilpflanzenkunde Kurs

Wir starten am Kneipp-Zentrum, spazieren zum Kräutergarten, besprechen die Pflanzen und ihre Wirkungen. Anschließend im Kneipp-Zentrum bereitet jeder Teilnehmer einen Heilpflanzenauszug für sich selbst.

Leitung: Lena Knufmann - Ernährungsberaterin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 35,00 € pro Person / 30,00 € für Kneipp-Mitglieder + Umlage
Anmeldung und weitere Infos: 0160 - 5513178 oder infompe@web.de

Samstag, 18. April 2026 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
„Dein Körper – Deine Heimat“ - Workshop

Uns in unserem Körper wieder zuhause fühlen dürfen, unsere eigenen Bedürfnisse besser kennenlernen und ihnen Raum schaffen - in traumasensibler Anleitung von Qigong und Yin Yoga. Wir arbeiten mit Atemtechniken, Achtsamkeitspraktiken, kinesiologischen Übungen, Energiearbeit und Akupressur. Um Stress abzubauen, die eigenen Ressourcen zu aktivieren, um gut durchs aktuelle Leben zu gehen. Tiefere Einblicke in die Traditionell Chinesisch Medizin (TCM) zeigen uns, wie wir mit der Natur in Einklang leben können.

Leitung: Barbara Otto - zertifizierte Yogalehrerin (Advanced 500 BYY e.V.), Qigong Übungsleiterin – Traumasensibles Qigong-Coaching - Energiearbeit
Beginn: Sa.10:00 - 17:00 Uhr, So.10:00 - 15:00 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 110,00 € pro Person, 100,00 € für Kneipp-Mitglieder inkl. Skript
Anmeldung und weitere Infos: Barbara Otto, 0176 - 80700025

Samstag, 18. April 2026 15:00 Uhr
Kräuterwanderung

Gemeinsam entdecken wir die ersten Wildkräuter des Jahres und erfahren, wie sie unsere Gesundheit unterstützen können.

Leitung: Eva Kongsbak, Kräuterexpertin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 5,00 € pro Person
Keine Anmeldung erforderlich

Mittwoch, 22. April 2026 19:45 Uhr - 22:00 Uhr
Basiswissen der ayurvedischen Ernährungslehre - Vortrag

Du erhältst Einblicke in die grundlegenden Prinzipien der ayurvedischen Ernährung, entdeckst eine Auswahl kostbarer Gewürzjuwelen und erfährst wie Ayurveda Dir frische Lebensenergie und Vitalität schenkt. Genieße an diesem Abend zudem kulinarische Kostproben, erhalte die Rezepte sowie wertvolle Tipps und Inspirationen für Deinen Kochalltag.

Leitung: Andrea Christine Kaiser, zertifizierte Ayurveda-Genussköchin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 29 € pro Person
Anmeldung und weitere Infos: Andrea Christine Kaiser, 0178-204 2022 oder andrea.kaiser@osnanet.de