Dienstag, 5. November 2019 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Fit und vital mit Kneipp

Erkältungsprophylaxe mit Wasser, Kneippsche Wasseranwendungen erleben und erlernen

Leitung: Barbara Müller - Kneipp-Gesundheitstrainerin und Fußreflexzonentherapeutin
Ort: Kneipp-Gesundheitszentrum Tecklenburg, am Waldfreibad (unter Vorbehalt)
Gebühr: 8,00 € pro Person, 4,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172

Freitag, 8. November 2019 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung

Seit über 80 Jahren bietet diese Selbsthilfemethode die Möglichkeit, positiv auf Körper und Seele einzuwirken. Der Geist kommt zur Ruhe. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und finden im Liegen oder Sitzen statt. Der Kurs umfasst 6 Einzelstunden.

Leitung: Hildegard Greve - Heilpraktikerin und Tai-Chi-Lehrerin
Ort: Kneipp-Gesundheitszentrum Tecklenburg, am Waldfreibad (unter Vorbehalt)
Gebühr: 65,00 € pro Person, 60,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Hildegard Greve, 05451 – 546637

Samstag, 9. November 2019 10:00 Uhr
Mit dem Herzen lächeln

Begegnung mit dem Stillen Qi Gong - Tagesseminar

Leitung: Christine Rokahr - Qi-Gong-Lehrerin und Künstlerin
Ort: Kneipp-Gesundheitszentrum Tecklenburg, am Waldfreibad (unter Vorbehalt)
Gebühr: 70,00 € pro Person, 60,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung: Margarete Howe-Kienemann, 05482 - 309

Samstag, 16. November 2019 13:30 Uhr - 16:30 Uhr
Zur Wanderung durch den bunten Blätterwald

mit kleinen Überraschungen laden Hannelore Eberth und Rainer Budke ein. (10 km)
Ort: Marktplatz Tecklenburg
Gebühr: 4,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei