Donnerstag, 11. Juli 2019 14:00 Uhr
Ein Erlebnis für Gartenfreunde

Busfahrt zum Kreislehrgarten in Steinfurt mit Führung von Klaus Krohme, dem Leiter des Kreislehrgartens, anschließend Kaffeetrinken im Kötterhaus.

Leitung: Wilhelm und Margarete Howe-Kienemann
Ort: Chalonnes-Platz Tecklenburg
Infos und Anmeldung bis 25.06.2019: Margarete Howe-Kienemann, Tel. 05482 - 309, max. 15 Teilnehmer

Mittwoch, 7. August 2019 09:30 Uhr
Tagesausflug nach Bad Salzuflen

Busfahrt zum Kneipp- und Thermalsoleheilbad Salzuflen, der ehemaligen Salzsiederstadt mit Besuch des neu gestalteten Kurparks und Besichtigung des Gradierwerks. Nach dem Mittagessen Weiterfahrt zur Heerser Mühle mit Besichtigung von Apotheker-, Kräuter- und Schulkinder-Garten, anschließend Kaffeetrinken im Mühlencafe Heerser Mühle.

Leitung: Wilhelm und Margarete Howe-Kienemann
Ort: Chalonnes-Platz Tecklenburg
Gebühr: 50,00 € pro Person, Fahrpreis inkl. Mittagessen und Kaffeetrinken, je nach Teilnehmerzahl
Anmeldung bis 07.06.2019: Margarete Howe-Kienemann, 05482 - 309

Donnerstag, 15. August 2019 18:00 Uhr - 21:00 Uhr
Flotte Abendwanderung

über den "Tecklenburger Bergpfad" (10 km)

Leitung: Hannelore Eberth und Rainer Budke
Treffpunkt: Marktplatz Tecklenburg
Gebühr: 4,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei

Montag, 26. August 2019 19:30 Uhr
Spirituelle Abendwanderung

"Nun ruhen alle Wälder"

Leitung: Margarete Howe-Kienemann und Hildegard Greve
Treffpunkt: Marktplatz Tecklenburg
Gebühr: 4,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei

Donnerstag, 5. September 2019 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Hocker Yoga - Präventionskurs

Der Kurs wird im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet. Hocker Yoga bietet die Möglichkeit, bei sanften Bewegungen aktiv neue Energie zu tanken und dem Alltagsstress zu entfliehen. Yoga ist keine Altersfrage und für jedermann/jedefrau geeignet, auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Der Kurs umfasst 10 Termine.

Leitung: Roswitha Komnik - zertifizierte Yogalehrerin und Klangschalen-Therapeutin
Ort: Kneipp-Gesundheitszentrum Tecklenburg, am Waldfreibad (unter Vorbehalt)
Gebühr: 85,00 € pro Person, 75,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung: Margarete Howe-Kienemann, 05482 - 309, max. 12 Teilnehmer

Donnerstag, 5. September 2019 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Hatha Yoga - Präventionskurs

Der Kurs wird im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet. Yoga ist Einheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele, steigert die Geschmeidigkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, aktiviert den Stoffwechsel, bringt Entspannung und inneren Frieden. Wir lernen im Hatha Yoga, Atmung und Bewegung miteinander zu verbinden und sanft in die innere Balance und Freiheit zu kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs umfasst 10 Termine.

Leitung: Roswitha Komnik - zertifizierte Yogalehrerin und Klangschalen-Therapeutin
Ort: Kneipp-Gesundheitszentrum Tecklenburg, am Waldfreibad (unter Vorbehalt)
Gebühr: 85,00 € pro Person, 75,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung: Margarete Howe-Kienemann, 05482 - 309, max. 12 Teilnehmer

Freitag, 6. September 2019 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Tai Chi für Jedermann

Egal ob Anfänger oder Geübter, gemeinsam erlernen wir verschiedene Bewegungseinheiten aus dem Tai Chi Chuan mit dem Ziel von Wohlbefinden und Entspannung ganzheitlich auf allen Ebenen. Der Kurs umfasst 8 Einzelstunden.
Leitung: Hildegard Greve - Heilpraktikerin und Tai-Chi-Lehrerin
Ort: Gesamtschule in Tecklenburg, Howesträßchen 18
Gebühr: 60,00 € pro Person, 50,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Hildegard Greve 05451-546637

Mittwoch, 11. September 2019 16:30 Uhr
Sprache der Bäume

Bei einer außergewöhnlichen Wanderung erfahren die Teilnehmner Interessantes und Nachdenkenswertes über Bäume von Oliver Tiedemann, dem Leiter der Baumpflegefirma "Grüner Zweig".

Ort: Marktplatz Tecklenburg
Gebühr: 4,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei

Donnerstag, 19. September 2019 19:30 Uhr
Heilpflanzen – von Frau zu Frau

Pflanzen kennenlernen und verarbeiten zu Tinkturen und Salben

Leitung: Eva Kongsbak - Kräuterexpertin
Ort: Lehrküche Gesamtschule in Tecklenburg, Howesträßchen 18
Gebühr: 8,00 € pro Person, 6,00 € für Kneipp-Mitglieder + Umlage
Anmeldung und weitere Infos: Eva Kongsbak, 05481 - 6720

Donnerstag, 26. September 2019 16:15 Uhr - 17:00 Uhr
Das Gleichgewicht trainieren und Beweglichkeit erlangen

Sturzprophylaxe zum Erhalt und der Verbesserung von Balance und Kraft

Leiterin: Ursula Jaeger-Kaske - Diplom-Sportlehrerin
Ort: Kneipp-Gesundheitszentrum Tecklenburg, am Waldfreibad (unter Vorbehalt)
Gebühr: 20,00 € pro Person (6x), 16,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Margarete Howe-Kienemann, 05482 - 309