Mittwoch, 14. September 2022 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Zeit für deine Füße

Fußmassage zum Verwöhnen und Entspannen, Geben und Nehmen

Leitung: Barbara Müller - Fußreflexzonentherapeutin, Kneipp-Gesundheitstrainerin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 30,00 € pro Person, 20,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172

Donnerstag, 15. September 2022 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Achtsamkeit in der Natur

Achtsamkeit bedeutet, sich dem zuzuwenden, was im gegenwärtigen Moment, im "Hier & Jetzt" geschieht, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein guter Lehrer dafür ist die Natur. Sie gibt uns all das, was wir brauchen, durch Aufmerksamkeit und Konzentration, Achtsamkeit zu erfahren und zu üben. Nathalie Mewes lädt Sie ein zu einem bewussten Naturerlebnis mit vielen Aha-Momenten. Freuen Sie sich auf Ruhe und Stille, Meditationen, abwechslungsreiche Übungen und natürliche Bewegung. Diese neuen Erfahrungen lassen sich wunderbar in Ihren Alltag integrieren und helfen Ihnen dabei, auf sich selbst zu achten.

Leitung: Nathalie Mewes (Natur- und Achtsamkeitstrainerin)
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 20,00 € pro Person, 16,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Nathalie Mewes, 0176 – 70019819
Weitere Termine auf Anfrage

Samstag, 17. September 2022 09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Vergebungsseminar

Wir alle haben im Laufe unseres Lebens Verletzungen und Kränkungen erfahren, die uns bis in die Gegenwart beeinflussen. Gibt es Möglichkeiten, diese zu verarbeiten und zu vergeben? Die Einführung in die Vergebungsarbeit findet in einem geschützten Rahmen statt, indem wir mit Achtsamkeitsübungen und in Zweiergruppen die Themen "Vergebung" und die "Last der Nichtvergebung" anschauen werden.

Leitung: Rita Bauer-Apitz, Claudia Ermen (Körperorientierte Psychotherapie und Vergebungsarbeit)
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 100,00 € pro Person / 90,00 € für Kneipp-Mitglieder
Verbindliche Anmeldung und weitere Infos: Claudia Ermen, 0152 - 04174034, einschließlich Bezahlung der Seminargebühr bis 20.08.2022. Die Anmeldung wird erst bei Eingang der Seminargebühr verbindlich bestätigt.

Samstag, 24. September 2022 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Spätsommerliche Wanderung

Leitung: Eva Kongsbak (Kräuterexpertin)
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 4,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei

Freitag, 30. September 2022 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Kneipp-Sprechstunde

Lernen Sie das Kneipp-Zentrum und die Wasseranwendungen kennen und anwenden. Auch individuelle Beratung ist möglich.
Leitung: Birke Steenfatt (Kneipp-Gesundheitstrainerin i. A., Naturkosmetik und Wellnesscoach) und Barbara Müller (Kneipp-Gesundheitstrainerin, Fußreflexzonentherapeutin)
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 8,00 € pro Person / 5,00 € für Kneipp-Mitglieder

Samstag, 1. Oktober 2022
Mit dem Herzen lächeln

Übungen des Stillen Qi Gong im Rhythmus der Jahreszeiten

Die Termine können selbstverständlich einzeln gebucht werden. Qi Gong meint Pflege und Harmonisierung der Lebensenergie. Das betrifft den eigenen Körper und auch das Lebensumfeld. Mit einfachen Übungen wird eine klare Verbindung zum eigenen Körper mit all seinen Empfindungen und Ausdrucksformen erlebt, Übungen im Stehen in ruhiger Bewegung bis zu Tanz und stille, meditative Übungen im Sitzen ausgeführt.

Herbst: Loslassen – Atem – Lunge - Dickdarm
Leitung: Christine Rokahr (Qi-Gong-Lehrerin)
Samstag: 11:00 Uhr - 18:00 Uhr / mit 2 Stunden Mittagspause 19:00 Uhr – 20:00 Uhr Klangmeditation/Chakrenausgleich
Sonntag: 10:00 Uhr – 12:30 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 180,00 € pro Person Wochenende / 145,00 € für Kneipp-Mitglieder (Getränke wie Tee und Wasser inbegriffen)
Verbindliche Anmeldung und weitere Infos: Christine Rokahr, 0176 - 41278733 einschließlich Bezahlung der Gebühr bis 11.09.2022 auf das Konto des Kneipp-Vereins (siehe Kontakt-Seite)

Samstag, 1. Oktober 2022 14:30 Uhr
Heimische Pilze suchen und sicher bestimmen

Bitte bedenken Sie, dass die Exkursion gedacht ist zum Kennenlernen der Pilzarten, nicht zum Sammeln. In den Naturschutzgebieten z. B. Habichtswald und Sundern ist das Sammeln nicht erlaubt.

Leitung: Siegmar Birken - Pilzexperte
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 4,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei

Sonntag, 2. Oktober 2022 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Einladung zum gemütlichen Beisammensein für Senioren

Dieses Angebot richtet sich an alle Senioren, die an gemeinsamer Unterhaltung Freude haben. Jahreszeitliche Themen, gemeinschaftliches Erinnern, Bewegung im Sitzen, Gedächtnistraining und zusammen singen gehören zum Angebot. Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt. Weitere Treffen jeweils am 1. Sonntag eines Monats sind geplant.
Leitung: Brigitte Helmers (exam. Altenpflegefachkraft)
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 12,00 € pro Person / 10,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Brigitte Helmers, 01578 – 5682935 ab 16:00 Uhr

Mittwoch, 12. Oktober 2022 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Wickel und Auflagen mit Helfern aus der Küche zur Stärkung des Immunsystems

Leitung: Barbara Müller - Fußreflexzonentherapeutin, Kneipp-Gesundheitstrainerin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 10,00 € pro Person, 6,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172

Samstag, 22. Oktober 2022 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Achtsamkeit in der Natur

Achtsamkeit bedeutet, sich dem zuzuwenden, was im gegenwärtigen Moment, im "Hier & Jetzt" geschieht, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein guter Lehrer dafür ist die Natur. Sie gibt uns all das, was wir brauchen, durch Aufmerksamkeit und Konzentration, Achtsamkeit zu erfahren und zu üben. Nathalie Mewes lädt Sie ein zu einem bewussten Naturerlebnis mit vielen Aha-Momenten. Freuen Sie sich auf Ruhe und Stille, Meditationen, abwechslungsreiche Übungen und natürliche Bewegung. Diese neuen Erfahrungen lassen sich wunderbar in Ihren Alltag integrieren und helfen Ihnen dabei, auf sich selbst zu achten.

Leitung: Nathalie Mewes (Natur- und Achtsamkeitstrainerin)
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 20,00 € pro Person, 16,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Nathalie Mewes, 0176 – 70019819
Weitere Termine auf Anfrage