Samstag, 4. Oktober 2025 14:30 Uhr
Pilzwanderung

Die Exkursion mit dem Pilzexperten Siegmar Birken dient dem Kennenlernen und Bestimmen unserer Pilzen in der Region.

Leitung: Siegmar Birken - Pilzexperte
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 5,00 € pro Person, Kneipp-Mitglieder und Kinder frei
Keine Anmeldung erforderlich

Mittwoch, 8. Oktober 2025 14:00 Uhr - 17:00 Uhr
Wickel und Auflagen mit Helfern aus der Küche, ein altes Hausmittel

Lernen sie die Wickel und Auflagen zur Stärkung der Gesundheit und Linderung von Beschwerden kennen und anzuwenden.

Leitung: Barbara Müller, Kneipp Gesundheitstrainerin, Fußreflextherapeutin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 40 € pro Person / 30 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: B. Müller, 0176-57631172 (nachmittags)

Freitag, 17. Oktober 2025 19:00 Uhr
Vortrag: Vom Chirurgen zum ayurvedischen Masseur

Was bewegt einen Arzt, dessen Basis seines Handelns auf der evidenzbasierten Medizin beruht, alternative Wege zu beschreiten?

Leitung: Dr. med. Martin Miesen, Facharzt der Chirurgie und Dipl. Sportlehrer
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: frei
Keine Anmeldung erforderlich.

Samstag, 18. Oktober 2025 16:00 Uhr
Kochkurs: Pulled-Jackfruit

Pulled-Jackfruit – Wraps mit Rotkohl, Feldsalat und Chili mit Erdnuss -Joghurt und als Nachtisch cremiger Feierpunsch. Immer mehr Menschen entscheiden sich aus guten Gründen für die rein pflanzliche Ernährung. In diesem Kurs sprechen wir nicht nur über die Vorteile der pflanzlichen Ernährung, sondern bereiten auch ein leckeres Hauptgericht aus Jackfruit und als Nachtisch cremigen Feierpunsch mit Cashewdrink und Kokosmilch zu - mit Fairtrade-Zutaten.

Leitung: Lena Knufmann, Ernährungsberaterin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 35,00 € pro Person / 30,00 € für Kneipp-Mitglieder + Umlage
Anmeldung und weitere Infos: Lena Knufmann, 0160 - 5513178

Samstag, 1. November 2025 14:00 Uhr - 17:00 Uhr
Honigmassage zur Stärkung des Immunsystems

Lernen Sie die wohltuende, stärkende und entspannende Honigmassage kennen und anzuwenden. Da wir uns gegenseitig behandeln werden, bringen Sie gerne Ihre/n Partner/in, Schwester, Freund oder Freundin mit. Außerdem brauchen Sie 2 große Duschhandtücher, 2 Waschhandschuhe, 1-2 Wärmflaschen und eine Wolldecke.

Leitung: Barbara Müller - Kneipp-Gesundheitstrainerin, Fußreflexzonentherapeutin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 45,00 € pro Person / 36,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172 (nachmittags)

Sonntag, 2. November 2025 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Heilsames Singen und Wassertreten

Beim heilsamen Singen versammeln wir uns im Kreis und singen herzöffnende Mantren und Lieder, durch die wir uns mit uns selbst, mit anderen und mit der Erde verbunden fühlen können. Singen ist kein Muss, es geht nicht um „schönes“ Singen, sondern um die Gemeinschaft und das wertfreie Sein. Du bist außerdem dazu eingeladen, Dinge, Gefühle und Gedanken mit allen oder einzelnen Menschen zu teilen. Das Besondere an diesem Singkreis ist, dass wir das Singen mit Wassertreten verbinden. Singen verbindet, Wassertreten aktiviert unser Herz-Kreislauf-System. Beides zusammen belebt, hält gesund und macht Spaß! Herzliche Einladung zum heilsamen Singen und Wassertreten!

Leitung: Michael Holz, Musikpädagoge
Anzahl: 25 Personen
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 15 € pro Person / 12 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Michael Holz, kontakt@kaumjemand.de oder 0176-20588648

Donnerstag, 6. November 2025 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Workshop: Kreieren von ayurvedischen Kräutermischungen

Erlebe die Magie ayurvedischer Gewürze und kreiere Deine ganz eigene Masala-Mischung. In gemütlicher Atmosphäre entdeckst Du mit gleichgesinnten KochliebhaberInnen die Gewürzjuwelen der ayurvedischen Küche.Du stellst sanft beruhigende & vitalisierende Gewürzkompositionen her. Beim achtsamen Anrösten, Mörsern, Köcheln und Mischen der edlen Bio-Gewürze erkundest Du die feinen Aromen & erlebst die harmonische Balance der sechs Geschmäcker. Hübsch verpackt nimmst Du Deine kostbaren Gewürzschätze mit nach Hause und genießt sie in aromatischem Frühstücksporridge, duftendem Weihnachtsgebäck, herzhaften winterlichen Gemüse- und Suppenvariationen oder in einem wohltuenden Schlummertrunk - ein kulinarisches Geschenk für Dich und Deine Lieblingsmenschen.

Leitung: Andrea Christine Kaiser, zertifizierte Ayurveda-Genussköchin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 49 € pro Person inkl. Bio-Gewürzen- u. Kräutern, Gewürzverpackungen, Script mit Rezepten & Theorie u. leckerem Chaitee zur Stärkung
Anmeldung und weitere Infos: Andrea Christine Kaiser, 0178-204 2022 oder andrea.kaiser@osnanet.de

Freitag, 14. November 2025 16:00 Uhr
Individuelle Gesichtscreme selbst herstellen

Wir stellen eigene und Individuelle Creme her mit Vitamin C und E. Sie unterstützen die Bildung von Kollagen für einen ebenmäßigen Teint, stärkt die Hautbarriere, reduziert UV-bedingte Schäden wie Pigmentflecken, fördert den Heilungsprozess der Haut. Zudem fügen wir nach individuellen Bedürfnissen Ihrer Haut – Hyaluronsäure, verschiedene Seren und Extrakte zu.
Diese Creme spendet die Feuchtigkeit, zieht gut ein, mattiert die Haut und macht sie etwas praller und ebenmäßiger. Eine besondere Pflege für jeden Hauttyp. Perfekt für eigene Gesichtshaut und auch zum Verschenken.

Leitung: Lena Knufmann, Kursleiterin in Heilpflanzenkunde SKA
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 35,00 € pro Person / 30,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Lena Knufmann, 0160 - 5513178

Sonntag, 16. November 2025 09:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ayurvedischer Workshop: Energievoller Frühstücksbrunch

Möchtest Du Dein Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele stabilisieren und Dein Immunsystem auf genussvolle Weise stärken?
Kreiere in Achtsamkeit und mit Liebe saisonal passende farbenfrohe, nährende Bio-Speisen, die Herz und Sinne erfreuen.
An festlicher Tafel genießt Du in geselliger Runde köstliche Frühstücksgerichte wie cremige Smoothie Shots, gedünstetes Obst, Getreideporridge, Pancakes, süße & herzhafte Aufstriche und kraftspendende Suppen.
Zudem erhältst Du Einblicke in ayurvedisches Basiswissen zur Ernährung sowie wertvolle ganzheitliche Lifestyle-Empfehlungen für Deinen Alltag.

Leitung: Andrea Christine Kaiser, zertifizierte Ayurveda-Genussköchin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 99 € pro Person inkl. Bio-Lebensmittel, ausführlichem Tages-Workshop Script, Rezepten, Goodie Bag, Ayurveda Frühstückssnack & Teeauswahl
Anmeldung und weitere Infos: Andrea Christine Kaiser, 0178-204 2022 oder andrea.kaiser@osnanet.de

Dienstag, 18. November 2025 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
Zeit für deine Füße

In diesem Workshop befassen wir uns mit Füßen. Wir erlernen und üben Fußmassagen zum Verwöhnen und Entspannen, Geben und Nehmen.
Gerne zu zweit, mitzubringen sind 2 Handtücher.

Leitung: Barbara Müller – Kneipp-Gesundheitstrainerin, Fußreflexzonentherapeutin
Ort: Kneipp-Zentrum Tecklenburger Land, Tecklenburg, am Waldfreibad
Gebühr: 30,00 € pro Person / 20,00 € für Kneipp-Mitglieder
Anmeldung und weitere Infos: Barbara Müller, 0176 - 57631172 (nachmittags)